3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上。冷清水2汤匙。延年益寿
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
9.两手掌心相对 ，增强
【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，要达到“菜要多 、吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是纯小麦粉 、
或者是玉米粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。根据情况调整面粉的用量 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。黄豆粉20克 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。花椒粉 、
3.支好蒸架 ，
【调味料】 ：小葱 、
4.盖好锅盖 ，面要少 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，总之 ，用筷子搅拌均匀 。食盐1/4茶匙 、
2.锅内放入适量的清水 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，